လြယ္ကူ အသံုးဝင္ နည္းတို

☻☻ ၁။ လွီးၿပီးသား သံပုရာသီးကို ၾကာၾကာ အထားခံခ်င္ရင္….ေမွာက္ၿပီးဖန္ခြပ္နဲ႕ အုပ္ထားလိုက္ပါ။

☻☻ ၂။ ဖိနပ္ကို ေၿပာင္လက္ေနေအာင္ တိုက္ခ်င္ရင္…ႏိုင္လြန္ ေၿခအိပ္အေဟာင္းေတြနဲ႕ ပြတ္တိုက္ပါ။

☻☻ ၃။ ေထာပတ္လွီရင္ ဓါးကို ဆီေပးသြားမွား စိုးရိမ္ရင္…ပလပ္စတစ္ အစေလးတင္ၿပီး ၿဖည္းၿဖည္း လွီးခ်ပါ။

☻☻ ၄။ မိန္းကေလးေတြ အိပ္ဝယ္ရင္ ဘာေရြးရမွန္း အခက္ေတြ႕ေနသလား။ကိုယ္အၿမဲသယ္ေဆာင္ေနၾကၿဖစ္တဲ့ ဟမ္းဖုန္းတို႕ မွတ္စုတို႕ မိတ္ကပ္တို႕ဘာတို႕ညာတို႕ အကုန္သာထည့္ၾကည့္ၿပီး မွ ဝယ္ပါ။

☻☻ ၅။ အိမ္မွာ ဓါတ္ပံု၊ ပန္ခ်ီကားတို႕ကို ဘယ္နားခ်ိတ္ရမွန္ မသိဘူး။ဟိုေနရာကပ္ၾကည့္လိုက္ ဒီေနရာကပ္ၾကည့္လိုက္။ နိမ့္ရမလား ဒါမွမဟုတ္
ၿမင့္ၿမင့္မွာပဲ ခ်ိတ္ရမလား ေဝခြဲမရ ဇေဝဇရာၿဖစ္ၿပီး အိမ္သူနဲ႕ၿငင္းေနတာနဲ႕ အခ်ိန္ကုန္သြားၿပီ။ အေကာင္းဆံုးေနရာကို သိခ်င္ရင္
ကိုယ္အၿမဲထိုင္ေနတဲ့ ဧည့္ခန္းထိုင္ခံု၊ ဆိုဖာေပၚက ထိုင္ၿပီး မ်က္စိနဲ႕တန္းေနတဲ့ ေနရာမွာသာ ခ်ိတ္လိုက္ ။ အံကိုက္။

☻☻ ၆။ ေကာ္ေဇာေပၚမွာ အပ္တို႕ အပ္ခ်ည္တို႕၊ ဆံပင္ၿခည္မွ်င္ေလးေတြမ်ားကပ္ေနတယ္။ ဖယ္လို႕လည္း မရဘူး ေကာ္ေဇာႀကီးပဲ အခ်ပ္လိုက္ ဆြဲ
လွန္ပစ္လိုက္ရေတာ့မလို အခက္ေတြ႕ေနသလား။ မခက္ပါဘူး။ ရာဘာလက္အိပ္ေလးဝယ္စြပ္ၿပီး ဖယ္ရွားလိုက္။
☻☻ ၇။ လဘက္ေတြ ဘာေတြ စားၿပီး ။ ၾကက္သြန္ၿဖဴ အနံေတြ ပါးစပ္မွာေပ်ာက္သြားခ်င္သလား။ ဂရင္းတီး တစ္ခြပ္ေလာက္ေသာက္လိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္လဘက္ေၿခာက္အရြက္ေတြ ဝါးစား။

☻☻ ၈။ အိမ္မွာ ပန္းေတြစိုက္ထားလား။ အခ်ိဳ႕ဆိုရင္ အိမ္ထဲမွာ ပန္းအိုးေလးေတြအလွထားၾကတယ္။ ပန္းပင္က အရြက္ေလးေတြ ေတာက္ေတာက္ပပ ၿဖစ္ခ်င္လား။ႏြားႏို႕ကို အဝတ္ေလးနဲ႕ စြတ္စြတ္ၿပီး အရြက္ေလးေတြကို ပြတ္ေပး။

☻☻ ၉။ ဗိုက္ကဆာေနၿပီ။ အသားေတြက အရမ္းကိုခဲေနၿပီ။ လႊနဲ႕ပဲတိုက္ရေတာ့မလား ဓါးနဲ႕လဲ ခုတ္လို႕မရ။ ေရစိမ္ရင္ အခ်ိန္ကလည္း ေပးရေတာ့မယ္ အရမ္းကိုေဒါသထြက္စရာ ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ေနာက္ဒါမ်ိဳးမၿဖစ္ရေအာင္ ေရခဲသတၲာ
အခဲခန္းထဲမထည့္ခင္ အသားေတြကို အတံုးေလးေတြလုပ္ၿပီး ထည့္ပါ။ ဒါဆိုေရေဖ်ာခ်ိန္ သိပ္မေပးရေတာ့ပါဘူး။

☻☻ ၁၀။ လည္တိုင္ရွည္ ပုလင္းေတြကို ေဆးရတာ လက္ဝင္ေနသလား။လည္တိုင္ပါသန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္သြားခ်င္ရင္ အားလူးခြံအပိုင္းအစေလးေတြနဲ႕ေရနဲ႕ ေရာထည့္ ၿပီးရင္ ‘ရွိတ္’ လိုက္ပါ။ သန္႕ရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

☻☻ ၁၁။ ေကာင္မေလးနဲ႕ ခ်ိန္းထားလို႕ အဝတ္ေတြ ၿမန္ၿမန္ေၿခာက္ေသြ႕သြားခ်င္လားအိတ္တစ္ခုထဲထည့္ၿပီး ပန္ကာ သို႕မဟုတ္ ဒရိုင္ရာနဲ႕သာ မႈတ္လိုက္။

☻☻ ၁၂။ သၾကားလံုး ဒါမွမဟုတ္ ေခ်ာကလက္ေတြ အဝတ္အစားေပၚမွာ စြန္းေပသြားသလား ။မုန္လာဥနီရွာၿပီး တို႕လိုက္ ၊ ဖြဖြေလး ပြတ္ေပး ။ ေပ်ာက္သြားၿပီ..။

☻☻ ေရခဲသတၱာထဲမွာ ဟင္းနံ့မ်ား၊ အနံ့ဆိုးမ်ားရေနလွ်င္baking powder ထည့္ေပးပါ။(စကၠဴဗူးနဲ့လာလွ်ႈင္) ဗူးကိုနည္းနည္းဖြင့္ၿပီး ေရခဲေသတၲာထဲ တစ္ေနရာရာမွာ အဲဒီအတိုင္း ထည့္ထားလိုက္ပါ။

☻☻ ဘုရားပန္းအိုး (ေႀကးပန္းအိုးမ်ား ေႀကးညွိတက္ေနလွ်င္)သံပုရာသီးကို ဆားနဲ့တိုု့့ၿပီး တိုက္ေပးပါ။ေၿပာင္လက္လာပါလိမ့္မည္။
( အဲဒီသံပရာသီး စားလို႔လဲရတယ္ေနာ့ )

☻☻ ဖန္ပုလင္းမ်ား(လက္သည္းဆိုးေဆးဗူးမ်ားအပါအဝင္)ဖြ င့္လိ ု့မရပဲက်ပ္ေနရင္ လြယ္ကူေအာင္ဖြင့္နည္း
ပုလင္းအဝကို သားေရကြင္းနဲ့ က်ပ္ေနေအာင္ စည္းလိုက္ပါ။ခဏထားပါ။ၿပီးရင္ လြယ္ကူစြာလွည့္ဖြင့္လို့ ရသြားတာကို ေတြ.ရပါလိမ့္မယ္။

☻☻ သံပုရာသီးကို အရည္မ်ားမ်ားရေအာင္လုပ္နည္းသံပုရာသီးကို အလံုးလိုက္ လက္နဲ့ဖိၿပီး တစ္ပတ္ေလာက္လွိမ့္လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ ဓားနဲ့လွီးၿပီး အရည္ညွစ္နိုင္ပါၿပီ။

☻☻ လွ်ာအပူေလာင္ ျခင္းကိုသက္သာေစႏိုင္ျခင္းေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္၊ဟင္းခ်ိဳပူပူေတြ စားေသာက္ရင္း လွ်ာအပူေလာင္ခဲ့ရင္
အပူေလာင္ဒဏ္ရာ သက္သာေစဖို့အတြက္ ဒဏ္ရာေပၚမွာ သၾကားနဲနဲတင္ျပီးငံုထားပါ။ နာက်င္မွဳေဝဒနာေတြ ခ်က္ျခင္းေလ်ာ့က်သြားပါလိမ့္မယ္။

☻☻ ေဆးသုတ္ျပီးစ အခန္းမ်ားတြင္ ေဆးနံ့ေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ျခင္း ။သင့္ရဲ့အိပ္ခန္းမွာ ေဆးအသစ္သုတ္ထားလို့ တစ္ညလံုးအိပ္မရျဖစ္ေနရင္လတ္ဆတ္တဲ့ ၾကက္သြန္နီဥေတြကို အကြင္းလိုက္ခပ္ပါးပါးလွီးျပီး ပန္းကန္ထဲမွာေရနည္းနည္းနဲ့ထည့္ထားလိုက္ပါ။ နာရီအနည္းငယ္အတြင္းအနံ့အသက္ေတြကို စုပ္ယူသြားပါလိမ့္မယ္။

☻☻ မွန္ကြဲစမ်ားကို ေဘးကင္းစြာဖယ္ရွားျခင္းကြဲေနတဲ့မွန္ျပတင္းေပါက္က မွန္စေတြကိုထုတ္ယူရာမွာ မွန္စေတြက
လက္ကိုမေတာ္တဆ ရွ ႏိုင္ပါတယ္။ မွန္ကိုျပတင္းေပါက္ကမျဖဳတ္ခင္မွာ တိပ္နဲ႕အရင္တြဲ၍ကပ္ထားျပီးမွ ျဖဳတ္မယ္ဆိုရင္ ဒီအႏၲ့ရာယ္ကို ကာကြယ္ျပီးသားျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ၾကမ္းျပင္ေပၚက မွန္ကြဲစေတြကို လက္ရွႏိုင္မွန္းသိရက္စြန္႕စားျပီးလက္နဲ႕ေကာက္ယူမေနပါနဲ႕။
ထြင္းေဖာက္ျမင္ႏိုင္တဲ့ တိပ္အၾကည္ျပား ကိုအေခြကေနထုတ္ျပီးအစြန္းႏွစ္ဖက္ကကိုင္ပါ။ျပီးေတာ့မွန္ကြဲစေတြေပၚကိုကပ္ ျပီးေတာ့ေကာက္ယူပါ။

☻☻ ဖေယာင္းတိုင္ကို ၾကာရွည္ခံေစျခင္းဖေယာင္းတိုင္ေတြကို မီးမထြန္းညွိမီ ေရခဲေသတၲာထဲမွာႏွစ္နာရီေလာက္ထားလိုက္ရင္ ပိုမိုၾကာရွည္စြာ ထြန္းလင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
( ေရထဲထည့္စိမ္ျပီး ေလသလပ္ထားျပီးမွ သံုးရင္လည္းရပါတယ္ )

☻☻ ရွဴးဖိနပ္ေပၚမွ ပြန္းရာ ျခစ္ရာမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ျခင္းသြားတိုက္ေဆး အနည္းငယ္နဲ႕ သားေရရွဴးဖိနပ္ေပၚက ပြန္းရာ၊ ျခစ္ရာေတြကို
အံ့ဩဖြယ္ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ပြန္းတဲ့ေနရာေပၚမွာ သြားတိုက္ေဆးအနည္းငယ္
တို႕ျပီး ႏူးညံ့တဲ့ အဝတ္စနဲ႕ပြတ္ေပးပါ။ ေရစိုေနတဲ့ အဝတ္နဲ႕သန့္ရွင္းေအာင္ သုတ္လိုက္ရင္ သားေရဟာ အသစ္ကဲ့သို႕ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။
(ဖိနပ္တိုက္ေဆးကီဝီ အလြယ္တကူမရွိရင္ သံုးလို႕အဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္ )

အားလံုး ပဲ……….. ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ……..

One thought on “လြယ္ကူ အသံုးဝင္ နည္းတို

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s